二阳之后，很多人都忽略了这一点

更新时间：2023-06-09     来源：健康晋城

二阳本身不可怕，此病在源头上仍由于天地疠气，虽具传染性，但治疗上因个体不同，可从外感论治，也可从风热犯肺、风温挟湿，或邪热壅肺论治，几剂汤药下去即可正复邪退。康复之后这些要点不要忽略

后遗症普遍共同点

而与外感不同的是，阳过之后，或多或少存有后遗症。

脑雾、胸闷、乏力、食欲减退、月经紊乱、基础疾病加重……症状各异，却又离不开一个总的机理：感染新冠之后，阳气严重受损。

清阳不升，脑窍失于濡养，出现脑雾；肺阳受损，肺气宣降失调，进而痰浊瘀血滞留，出现胸闷；脾阳受伤，健运失常，则又食欲减退。

阳过之后，很多基础疾病的加速恶化，都与阳气受损密切相关。

阳气为何如此重要？

阳气，简单地说，它推动、支持着全身机能，温养周身，卫外固密。

人体与阳气的关系，《素问·生气通天论》中有个很生动的比喻：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”

太阳东升西落，周而复始，天地间才有了光明，万物繁荣生长。而人体的阳气，正如上天与太阳，如果哪天阳气失去了它的作用，那么无形之中寿命也会受到减损。

阳气损伤到一定程度，身体机能衰退，就是人们常说的阳虚。

阳虚有哪些表现？

阳虚对人们的影响，可谓方方面面。

与普通人相比，阳虚之体更容易感冒，稍感外邪则四肢倦怠乏力，汗出恶寒。

女性阳虚往往易出现痛经、不孕，因胞宫虚寒气血运行不畅，又易有瘀浊停留，出现子宫肌瘤。

男性阳虚可表现在脾阳运化不力，痰湿潴留中焦出现啤酒肚；也可表现为肾阳亏虚，出现腰酸、腰痛、阳痿等系列不适。

在老人身上，阳虚的现象又更明显些，比如长期面色苍白，四肢不温，夜尿频繁，精神萎靡等。

春夏养阳，可以怎么做？

随着年纪渐老，元阳渐损；生活奔波、起居无常，阳气日耗；更有新冠病毒一波接一波，以身体为战场损耗着我们的阳气……养阳也就提上了日程。

养阳，贵在养动，在生机勃勃的春夏，跟着大自然的节律，无厌于日，充分运动开来，让气机宣畅，汗液疏泄。可以根据自身兴趣选择舒缓的太极拳、五禽戏，也可以打打羽毛球、乒乓球，总之，要动起来。